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生活中该如何预防尿道炎

发布时间:2019-07-30 来源:徐州第三人民医院男科

  生活中该如何预防尿道炎?生活中很多的时候要注意个人的卫生的,很多的问题应该要注意的;要常常换洗内裤,特别是新内裤或持久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对维护女性身体安康是十分重要的。

  生活中该如何预防尿道炎?介绍:

  饭前便后要洗手:调查发现,人的双手粘有少量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可经过解便这一环节侵入尿道惹起感染,所以养成良好的卫生习气也是至关重要的。

  正确的清洗顺序:常常清洗外阴和肛门,清洗时要考究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人公用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  每天喝足8杯水:酷热的冬季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充沛发扬水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,肃清感染的隐患,也可防止尿量过少、过浓,以致不能及时把细菌等无害物排出体外。

  性生活不宜过于频繁:每天充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗才能。留意掌握好性生活频度,每周性生活超越3次者,尿道感染发作率大为增高,在冬季这一特殊阶段里要适当增加次数。

  多喝水对很多疾病都有益处,当然对尿道炎疾病也有很大的益处。为了预防该病,每天需求喝大约6到8杯的水或其它流质饮料,特别是在夏天,更容易出汗,水分少量流失,这时分更要常常喝水,这样就能协助浓缩尿液,方面经过排尿将尿道内的细菌排出。还要留意平常小解是不要强忍,这样能协助冲洗尿道,减小细菌在尿道繁衍的时机。

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