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预防阳痿的措施有什么

发布时间:2019-09-21 来源:徐州第三人民医院男科

  预防阳痿的措施有什么?徐州三院男科专家指出,阳痿让许多男性闻之色变,它不仅会伤害到男性的身体健康,更是对男性的心理健康造成了阴影,危害不可谓不大。那么,这样一种让人深恶痛绝的疾病,预防阳痿的措施有什么?徐州三院男科专家指出,阳痿是可以预防的。

  徐州三院男科专家介绍,预防阳痿的措施有:

  1、要注重心理调护,保持心情愉快、思想放松。

  2、要适当锻炼,避免过于劳累。

  3、要戒烟,饮酒的话每日应少于50ml,啤酒应少于1瓶,果酒应少于200ml,当然以不饮酒为佳。

  4、饮食应该要清淡,多吃绿色蔬菜。推荐阅读:男性患阳痿的原因有哪些

  5、要学习和了解性知识,学会对自身健康进行评价,妻子应该密切配合进行感觉训练。

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